Beim Mealprep werden die Mahlzeiten portionsweise in Einmachgläsern, Bügelgläsern und anderen Vorratsgläsern vorbereitet und manchmal auch in Beutel verpackt. So hat man immer gesunde Gerichte dabei und kann auch mal auf Vorrat vorkochen. Auch ideal für eine abwechslungsreiche vegane Ernährung. Gut verpackt vom Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snacks zwischendurch!